Otras Sopas
CLAM CHOWDER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías139kcal / 100g
Proteínas4.1g18.6% de la energía
Grasas10.2g46.2% de la energía
Carbohidratos7.8g35.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.1g
Proteínas
4.1g (18.6%)Grasas
10.2g (46.2%)Carbohidratos
7.8g (35.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías139kcal
Proteínas4.1g
Grasas10.2g
Carbohidratos7.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales16%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 139 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CLAM CHOWDER proporciona 139 kcal. Contiene 4.1g de proteínas, 10.2g de grasas y 7.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes