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CHICKEN & CHORIZO SAUSAGE GUMBO SOUP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories57kcal / 100g
Protéines2.9g25.4% de l'énergie
Lipides2g17.5% de l'énergie
Glucides6.5g57.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total11.4g
Protéines
2.9g (25.4%)
Lipides
2g (17.5%)
Glucides
6.5g (57.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories57kcal
Protéines2.9g
Lipides2.0g
Glucides6.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines6%
Lipides totaux3%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 57 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche14minutes
🧘‍♀️Yoga20minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN & CHORIZO SAUSAGE GUMBO SOUP apporte 57 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 2g de lipides et 6.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C