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CHICKEN & CHORIZO SAUSAGE GUMBO SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías57kcal / 100g
Proteínas2.9g25.4% de la energía
Grasas2g17.5% de la energía
Carbohidratos6.5g57.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.4g
Proteínas
2.9g (25.4%)
Grasas
2g (17.5%)
Carbohidratos
6.5g (57.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías57kcal
Proteínas2.9g
Grasas2.0g
Carbohidratos6.5g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 57 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga20minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN & CHORIZO SAUSAGE GUMBO SOUP revela un aporte de 57 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 2g de lípidos y 6.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C