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BUTTERNUT SQUASH SOUP, BUTTERNUT SQUASH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories81kcal / 100g
Protéines1.3g7.7% de l'énergie
Lipides3.7g21.9% de l'énergie
Glucides11.9g70.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.9g
Protéines
1.3g (7.7%)
Lipides
3.7g (21.9%)
Glucides
11.9g (70.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories81kcal
Protéines1.3g
Lipides3.7g
Glucides11.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines3%
Lipides totaux6%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 81 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BUTTERNUT SQUASH SOUP, BUTTERNUT SQUASH apporte 81 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.3g de protéines, 3.7g de lipides et 11.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium