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BUTTERNUT SQUASH SOUP, BUTTERNUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories69kcal / 100g
Protéines1.2g8.9% de l'énergie
Lipides3.3g24.4% de l'énergie
Glucides9g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total13.5g
Protéines
1.2g (8.9%)
Lipides
3.3g (24.4%)
Glucides
9g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories69kcal
Protéines1.2g
Lipides3.3g
Glucides9.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines2%
Lipides totaux5%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 69 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga25minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BUTTERNUT SQUASH SOUP, BUTTERNUT apporte 69 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.2g de protéines, 3.3g de lipides et 9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium