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BUTTERNUT SQUASH SOUP, BUTTERNUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías69kcal / 100g
Proteínas1.2g8.9% de la energía
Grasas3.3g24.4% de la energía
Carbohidratos9g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.5g
Proteínas
1.2g (8.9%)
Grasas
3.3g (24.4%)
Carbohidratos
9g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías69kcal
Proteínas1.2g
Grasas3.3g
Carbohidratos9.0g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 69 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BUTTERNUT SQUASH SOUP, BUTTERNUT revela un aporte de 69 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.2g de proteínas, 3.3g de lípidos y 9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium