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BUTTERNUT SQUASH SOUP, BUTTERNUT

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien69kcal / 100g
Protein1.2g8.9% der Energie
Fett3.3g24.4% der Energie
Kohlenhydrate9g66.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt13.5g
Protein
1.2g (8.9%)
Fett
3.3g (24.4%)
Kohlenhydrate
9g (66.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien69kcal
Protein1.2g
Fett3.3g
Kohlenhydrate9.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie3%
Protein2%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 69 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen6Minuten
🚴‍♀️Radfahren8Minuten
🚶‍♂️Gehen16Minuten
🧘‍♀️Yoga25Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BUTTERNUT SQUASH SOUP, BUTTERNUT 69 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.2g Protein, 3.3g Fett und 9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten