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WHOLE WHEAT BAGEL FLATS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories393kcal / 100g
Protéines12.5g14.9% de l'énergie
Lipides10.7g12.8% de l'énergie
Glucides60.7g72.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total83.9g
Protéines
12.5g (14.9%)Lipides
10.7g (12.8%)Glucides
60.7g (72.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories393kcal
Protéines12.5g
Lipides10.7g
Glucides60.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines25%
Lipides totaux16%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga140minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE WHEAT BAGEL FLATS contient au total 393 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 10.7g de graisses et 60.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients