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TOTOPOS CASEROS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories464kcal / 100g
Protéines5.7g5.7% de l'énergie
Lipides14.3g14.3% de l'énergie
Glucides80g80.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total100.0g
Protéines
5.7g (5.7%)Lipides
14.3g (14.3%)Glucides
80g (80.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories464kcal
Protéines5.7g
Lipides14.3g
Glucides80.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines11%
Lipides totaux22%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 464 kcal)
🏃♂️Course42minutes
🚴♀️Vélo53minutes
🚶♂️Marche110minutes
🧘♀️Yoga166minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TOTOPOS CASEROS apporte 464 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 14.3g de lipides et 80g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients