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TERIYAKI BEEF STEAK, TERIYAKI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories217kcal / 100g
Protéines34.8g64.1% de l'énergie
Lipides6.5g12.0% de l'énergie
Glucides13g23.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total54.3g
Protéines
34.8g (64.1%)Lipides
6.5g (12.0%)Glucides
13g (23.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories217kcal
Protéines34.8g
Lipides6.5g
Glucides13.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines70%
Lipides totaux10%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 217 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga78minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TERIYAKI BEEF STEAK, TERIYAKI apporte 217 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 34.8g de protéines, 6.5g de lipides et 13g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients