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TERIYAKI BEEF STEAK, TERIYAKI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías217kcal / 100g
Proteínas34.8g64.1% de la energía
Grasas6.5g12.0% de la energía
Carbohidratos13g23.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.3g
Proteínas
34.8g (64.1%)Grasas
6.5g (12.0%)Carbohidratos
13g (23.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías217kcal
Proteínas34.8g
Grasas6.5g
Carbohidratos13.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas70%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TERIYAKI BEEF STEAK, TERIYAKI revela un aporte de 217 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 34.8g de proteínas, 6.5g de lípidos y 13g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes