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SOLE GRANO, ORIENTAL PARTY MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories429kcal / 100g
Protéines14.3g18.2% de l'énergie
Lipides25g31.8% de l'énergie
Glucides39.3g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total78.6g
Protéines
14.3g (18.2%)
Lipides
25g (31.8%)
Glucides
39.3g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories429kcal
Protéines14.3g
Lipides25.0g
Glucides39.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines29%
Lipides totaux38%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche102minutes
🧘‍♀️Yoga153minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SOLE GRANO, ORIENTAL PARTY MIX contient au total 429 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 25g de graisses et 39.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C