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SOLE GRANO, ORIENTAL PARTY MIX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías429kcal / 100g
Proteínas14.3g18.2% de la energía
Grasas25g31.8% de la energía
Carbohidratos39.3g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total78.6g
Proteínas
14.3g (18.2%)
Grasas
25g (31.8%)
Carbohidratos
39.3g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías429kcal
Proteínas14.3g
Grasas25.0g
Carbohidratos39.3g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas29%
Grasas totales38%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 429 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar102minutos
🧘‍♀️Yoga153minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SOLE GRANO, ORIENTAL PARTY MIX proporciona 429 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 25g de grasas y 39.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C