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SOLE GRANO, ORIENTAL PARTY MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein14.3g18.2% der Energie
Fett25g31.8% der Energie
Kohlenhydrate39.3g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.6g
Protein
14.3g (18.2%)Fett
25g (31.8%)Kohlenhydrate
39.3g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein14.3g
Fett25.0g
Kohlenhydrate39.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein29%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOLE GRANO, ORIENTAL PARTY MIX enthält insgesamt 429 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 25g Fett und 39.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten