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PUB MIX
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories548kcal / 100g
Protéines9.7g10.7% de l'énergie
Lipides35.5g39.3% de l'énergie
Glucides45.2g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.4g
Protéines
9.7g (10.7%)Lipides
35.5g (39.3%)Glucides
45.2g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories548kcal
Protéines9.7g
Lipides35.5g
Glucides45.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie27%
Protéines19%
Lipides totaux55%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 548 kcal)
🏃♂️Course50minutes
🚴♀️Vélo62minutes
🚶♂️Marche130minutes
🧘♀️Yoga196minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PUB MIX contient au total 548 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.7g de protéines, 35.5g de graisses et 45.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients