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POKER MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories600kcal / 100g
Protéines20g21.4% de l'énergie
Lipides43.3g46.4% de l'énergie
Glucides30g32.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.3g
Protéines
20g (21.4%)
Lipides
43.3g (46.4%)
Glucides
30g (32.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories600kcal
Protéines20.0g
Lipides43.3g
Glucides30.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie30%
Protéines40%
Lipides totaux67%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 600 kcal)

🏃‍♂️Course55minutes
🚴‍♀️Vélo68minutes
🚶‍♂️Marche143minutes
🧘‍♀️Yoga214minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que POKER MIX apporte 600 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 43.3g de lipides et 30g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron