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BEEF JERKY, TERIYAKI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories393kcal / 100g
Protéines35.7g37.0% de l'énergie
Lipides3.6g3.7% de l'énergie
Glucides57.1g59.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.4g
Protéines
35.7g (37.0%)
Lipides
3.6g (3.7%)
Glucides
57.1g (59.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories393kcal
Protéines35.7g
Lipides3.6g
Glucides57.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines71%
Lipides totaux6%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga140minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BEEF JERKY, TERIYAKI apporte 393 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 35.7g de protéines, 3.6g de lipides et 57.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium