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BEEF JERKY, TERIYAKI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías393kcal / 100g
Proteínas35.7g37.0% de la energía
Grasas3.6g3.7% de la energía
Carbohidratos57.1g59.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.4g
Proteínas
35.7g (37.0%)
Grasas
3.6g (3.7%)
Carbohidratos
57.1g (59.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías393kcal
Proteínas35.7g
Grasas3.6g
Carbohidratos57.1g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas71%
Grasas totales6%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BEEF JERKY, TERIYAKI revela un aporte de 393 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 35.7g de proteínas, 3.6g de lípidos y 57.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium