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BEEF JERKY, TERIYAKI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein35.7g37.0% der Energie
Fett3.6g3.7% der Energie
Kohlenhydrate57.1g59.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.4g
Protein
35.7g (37.0%)Fett
3.6g (3.7%)Kohlenhydrate
57.1g (59.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein35.7g
Fett3.6g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein71%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF JERKY, TERIYAKI 393 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 35.7g Protein, 3.6g Fett und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten