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Winter squash, cooked, fat added

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories59kcal / 100g
Protéines0.9g7.3% de l'énergie
Lipides2.9g23.4% de l'énergie
Glucides8.6g69.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total12.4g
Protéines
0.9g (7.3%)
Lipides
2.9g (23.4%)
Glucides
8.6g (69.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories59kcal
Protéines0.9g
Lipides2.9g
Glucides8.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines2%
Lipides totaux4%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 59 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche14minutes
🧘‍♀️Yoga21minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Winter squash, cooked, fat added indiquent 59 calories pour 100g. Ce produit offre 0.9g de protéines, 2.9g de lipides et 8.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A