Other red and orange vegetables
Winter squash, cooked, fat added
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías59kcal / 100g
Proteínas0.9g7.3% de la energía
Grasas2.9g23.4% de la energía
Carbohidratos8.6g69.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.4g
Proteínas
0.9g (7.3%)Grasas
2.9g (23.4%)Carbohidratos
8.6g (69.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías59kcal
Proteínas0.9g
Grasas2.9g
Carbohidratos8.6g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 59 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar14minutos
🧘♀️Yoga21minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Winter squash, cooked, fat added muestra 59 calorías por 100g. Ofrece 0.9g de proteínas, 2.9g de grasas y 8.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes