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Taquito, cheese only

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories309kcal / 100g
Protéines11.2g19.1% de l'énergie
Lipides15.3g26.1% de l'énergie
Glucides32.2g54.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.7g
Protéines
11.2g (19.1%)
Lipides
15.3g (26.1%)
Glucides
32.2g (54.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories309kcal
Protéines11.2g
Lipides15.3g
Glucides32.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines22%
Lipides totaux24%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 309 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga110minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Taquito, cheese only !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Taquito, cheese only contient au total 309 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.2g de protéines, 15.3g de graisses et 32.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A