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YELLOW TOFU
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories179kcal / 100g
Protéines19g57.1% de l'énergie
Lipides9.5g28.5% de l'énergie
Glucides4.8g14.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.3g
Protéines
19g (57.1%)Lipides
9.5g (28.5%)Glucides
4.8g (14.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories179kcal
Protéines19.0g
Lipides9.5g
Glucides4.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines38%
Lipides totaux15%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de YELLOW TOFU indiquent 179 calories pour 100g. Ce produit offre 19g de protéines, 9.5g de lipides et 4.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients