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PLANTY GOOD PLANT-BASED GROUND

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories221kcal / 100g
Protéines15.9g41.8% de l'énergie
Lipides15g39.5% de l'énergie
Glucides7.1g18.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.0g
Protéines
15.9g (41.8%)
Lipides
15g (39.5%)
Glucides
7.1g (18.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories221kcal
Protéines15.9g
Lipides15.0g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines32%
Lipides totaux23%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PLANTY GOOD PLANT-BASED GROUND apporte 221 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.9g de protéines, 15g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium