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PLANTY GOOD PLANT-BASED GROUND
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías221kcal / 100g
Proteínas15.9g41.8% de la energía
Grasas15g39.5% de la energía
Carbohidratos7.1g18.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.0g
Proteínas
15.9g (41.8%)Grasas
15g (39.5%)Carbohidratos
7.1g (18.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías221kcal
Proteínas15.9g
Grasas15.0g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas32%
Grasas totales23%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLANTY GOOD PLANT-BASED GROUND revela un aporte de 221 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.9g de proteínas, 15g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes