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ORGANIC 5 GRAIN TEMPEH, 5 GRAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories197kcal / 100g
Protéines17.1g41.9% de l'énergie
Lipides6.6g16.2% de l'énergie
Glucides17.1g41.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.8g
Protéines
17.1g (41.9%)Lipides
6.6g (16.2%)Glucides
17.1g (41.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories197kcal
Protéines17.1g
Lipides6.6g
Glucides17.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines34%
Lipides totaux10%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 197 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC 5 GRAIN TEMPEH, 5 GRAIN apporte 197 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.1g de protéines, 6.6g de lipides et 17.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients