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ORGANIC 5 GRAIN TEMPEH, 5 GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías197kcal / 100g
Proteínas17.1g41.9% de la energía
Grasas6.6g16.2% de la energía
Carbohidratos17.1g41.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.8g
Proteínas
17.1g (41.9%)Grasas
6.6g (16.2%)Carbohidratos
17.1g (41.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías197kcal
Proteínas17.1g
Grasas6.6g
Carbohidratos17.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas34%
Grasas totales10%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC 5 GRAIN TEMPEH, 5 GRAIN revela un aporte de 197 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.1g de proteínas, 6.6g de lípidos y 17.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes