Anderes Fleisch
ORGANIC 5 GRAIN TEMPEH, 5 GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien197kcal / 100g
Protein17.1g41.9% der Energie
Fett6.6g16.2% der Energie
Kohlenhydrate17.1g41.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.8g
Protein
17.1g (41.9%)Fett
6.6g (16.2%)Kohlenhydrate
17.1g (41.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien197kcal
Protein17.1g
Fett6.6g
Kohlenhydrate17.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein34%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC 5 GRAIN TEMPEH, 5 GRAIN 197 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.1g Protein, 6.6g Fett und 17.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten