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MISO ORGANIC TOFU, MISO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories129kcal / 100g
Protéines15.3g54.3% de l'énergie
Lipides4.7g16.7% de l'énergie
Glucides8.2g29.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.2g
Protéines
15.3g (54.3%)Lipides
4.7g (16.7%)Glucides
8.2g (29.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories129kcal
Protéines15.3g
Lipides4.7g
Glucides8.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines31%
Lipides totaux7%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MISO ORGANIC TOFU, MISO contient au total 129 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.3g de protéines, 4.7g de graisses et 8.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients