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MEDITERRANEAN TUNA, MEDITERRANEAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines14.9g59.4% de l'énergie
Lipides2.7g10.8% de l'énergie
Glucides7.5g29.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.1g
Protéines
14.9g (59.4%)Lipides
2.7g (10.8%)Glucides
7.5g (29.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines14.9g
Lipides2.7g
Glucides7.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines30%
Lipides totaux4%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MEDITERRANEAN TUNA, MEDITERRANEAN contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.9g de protéines, 2.7g de graisses et 7.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients