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GRILLERS RECIPE CRUMBLES, GRILLERS RECIPE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories145kcal / 100g
Protéines18.2g57.2% de l'énergie
Lipides4.5g14.2% de l'énergie
Glucides9.1g28.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.8g
Protéines
18.2g (57.2%)Lipides
4.5g (14.2%)Glucides
9.1g (28.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories145kcal
Protéines18.2g
Lipides4.5g
Glucides9.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines36%
Lipides totaux7%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GRILLERS RECIPE CRUMBLES, GRILLERS RECIPE apporte 145 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.2g de protéines, 4.5g de lipides et 9.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients