Anderes Fleisch
GRILLERS RECIPE CRUMBLES, GRILLERS RECIPE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein18.2g57.2% der Energie
Fett4.5g14.2% der Energie
Kohlenhydrate9.1g28.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.8g
Protein
18.2g (57.2%)Fett
4.5g (14.2%)Kohlenhydrate
9.1g (28.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein18.2g
Fett4.5g
Kohlenhydrate9.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein36%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GRILLERS RECIPE CRUMBLES, GRILLERS RECIPE 145 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.2g Protein, 4.5g Fett und 9.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten