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GRILLERS RECIPE CRUMBLES, GRILLERS RECIPE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas18.2g57.2% de la energía
Grasas4.5g14.2% de la energía
Carbohidratos9.1g28.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.8g
Proteínas
18.2g (57.2%)Grasas
4.5g (14.2%)Carbohidratos
9.1g (28.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas18.2g
Grasas4.5g
Carbohidratos9.1g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas36%
Grasas totales7%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GRILLERS RECIPE CRUMBLES, GRILLERS RECIPE revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.2g de proteínas, 4.5g de lípidos y 9.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes