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BREADED PORK CHOPS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories292kcal / 100g
Protéines16.8g36.5% de l'énergie
Lipides20.4g44.3% de l'énergie
Glucides8.8g19.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total46.0g
Protéines
16.8g (36.5%)Lipides
20.4g (44.3%)Glucides
8.8g (19.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories292kcal
Protéines16.8g
Lipides20.4g
Glucides8.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines34%
Lipides totaux31%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 292 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche70minutes
🧘♀️Yoga104minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BREADED PORK CHOPS contient au total 292 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.8g de protéines, 20.4g de graisses et 8.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients