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BLACKBEAN & SUNFLOWER SEED SOY FREE TEMPEH, BLACKBEAN & SUNFLOWER SEED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories172kcal / 100g
Protéines9.3g25.4% de l'énergie
Lipides7g19.1% de l'énergie
Glucides20.3g55.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.6g
Protéines
9.3g (25.4%)
Lipides
7g (19.1%)
Glucides
20.3g (55.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories172kcal
Protéines9.3g
Lipides7.0g
Glucides20.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines19%
Lipides totaux11%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 172 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BLACKBEAN & SUNFLOWER SEED SOY FREE TEMPEH, BLACKBEAN & SUNFLOWER SEED indiquent 172 calories pour 100g. Ce produit offre 9.3g de protéines, 7g de lipides et 20.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium