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BLACKBEAN & SUNFLOWER SEED SOY FREE TEMPEH, BLACKBEAN & SUNFLOWER SEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías172kcal / 100g
Proteínas9.3g25.4% de la energía
Grasas7g19.1% de la energía
Carbohidratos20.3g55.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.6g
Proteínas
9.3g (25.4%)Grasas
7g (19.1%)Carbohidratos
20.3g (55.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías172kcal
Proteínas9.3g
Grasas7.0g
Carbohidratos20.3g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas19%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 172 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga61minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLACKBEAN & SUNFLOWER SEED SOY FREE TEMPEH, BLACKBEAN & SUNFLOWER SEED muestra 172 calorías por 100g. Ofrece 9.3g de proteínas, 7g de grasas y 20.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes