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YELLOW WHEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories342kcal / 100g
Protéines9.3g11.0% de l'énergie
Lipides0.9g1.1% de l'énergie
Glucides74.4g87.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.6g
Protéines
9.3g (11.0%)
Lipides
0.9g (1.1%)
Glucides
74.4g (87.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories342kcal
Protéines9.3g
Lipides0.9g
Glucides74.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines19%
Lipides totaux1%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 342 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga122minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de YELLOW WHEAT contient au total 342 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.3g de protéines, 0.9g de graisses et 74.4g de glucides.