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YELLOW WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien342kcal / 100g
Protein9.3g11.0% der Energie
Fett0.9g1.1% der Energie
Kohlenhydrate74.4g87.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.6g
Protein
9.3g (11.0%)Fett
0.9g (1.1%)Kohlenhydrate
74.4g (87.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien342kcal
Protein9.3g
Fett0.9g
Kohlenhydrate74.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein19%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 342 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion YELLOW WHEAT enthält insgesamt 342 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 0.9g Fett und 74.4g Kohlenhydrate.
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten