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WHOLE WHEAT PENNE WITH GARLIC HERB SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories373kcal / 100g
Protéines14.7g18.7% de l'énergie
Lipides8g10.2% de l'énergie
Glucides56g71.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total78.7g
Protéines
14.7g (18.7%)Lipides
8g (10.2%)Glucides
56g (71.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories373kcal
Protéines14.7g
Lipides8.0g
Glucides56.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines29%
Lipides totaux12%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 373 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche89minutes
🧘♀️Yoga133minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE WHEAT PENNE WITH GARLIC HERB SAUCE contient au total 373 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.7g de protéines, 8g de graisses et 56g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients