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WHOLE CHIA SEED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines16.7g19.1% de l'énergie
Lipides29.2g33.3% de l'énergie
Glucides41.7g47.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.6g
Protéines
16.7g (19.1%)
Lipides
29.2g (33.3%)
Glucides
41.7g (47.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines16.7g
Lipides29.2g
Glucides41.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines33%
Lipides totaux45%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de WHOLE CHIA SEED !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Vitry-sur-Seine sur ValoGrid – collecte biodéchets à Vitry-sur-Seine.

Service conforme à la loi 2024 (Vitry-sur-Seine)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHOLE CHIA SEED contient au total 500 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.7g de protéines, 29.2g de graisses et 41.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron