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WHITE QUINOA WITH OLIVE OIL & SEA SALT, OLIVE OIL & SEA SALT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories142kcal / 100g
Protéines4.2g13.6% de l'énergie
Lipides5g16.2% de l'énergie
Glucides21.7g70.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.9g
Protéines
4.2g (13.6%)
Lipides
5g (16.2%)
Glucides
21.7g (70.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories142kcal
Protéines4.2g
Lipides5.0g
Glucides21.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines8%
Lipides totaux8%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 142 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de WHITE QUINOA WITH OLIVE OIL & SEA SALT, OLIVE OIL & SEA SALT indiquent 142 calories pour 100g. Ce produit offre 4.2g de protéines, 5g de lipides et 21.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium