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WHITE QUINOA WITH OLIVE OIL & SEA SALT, OLIVE OIL & SEA SALT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías142kcal / 100g
Proteínas4.2g13.6% de la energía
Grasas5g16.2% de la energía
Carbohidratos21.7g70.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.9g
Proteínas
4.2g (13.6%)Grasas
5g (16.2%)Carbohidratos
21.7g (70.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías142kcal
Proteínas4.2g
Grasas5.0g
Carbohidratos21.7g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales8%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHITE QUINOA WITH OLIVE OIL & SEA SALT, OLIVE OIL & SEA SALT muestra 142 calorías por 100g. Ofrece 4.2g de proteínas, 5g de grasas y 21.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes