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WHITE QUINOA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories386kcal / 100g
Protéines13.6g15.5% de l'énergie
Lipides8g9.1% de l'énergie
Glucides65.9g75.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.5g
Protéines
13.6g (15.5%)Lipides
8g (9.1%)Glucides
65.9g (75.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories386kcal
Protéines13.6g
Lipides8.0g
Glucides65.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines27%
Lipides totaux12%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 386 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga138minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de WHITE QUINOA indiquent 386 calories pour 100g. Ce produit offre 13.6g de protéines, 8g de lipides et 65.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients