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RICHIN, WHITE LOTUS SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories343kcal / 100g
Protéines17.1g20.7% de l'énergie
Lipides1.4g1.7% de l'énergie
Glucides64.3g77.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total82.8g
Protéines
17.1g (20.7%)Lipides
1.4g (1.7%)Glucides
64.3g (77.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories343kcal
Protéines17.1g
Lipides1.4g
Glucides64.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines34%
Lipides totaux2%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 343 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche82minutes
🧘♀️Yoga123minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de RICHIN, WHITE LOTUS SEEDS indiquent 343 calories pour 100g. Ce produit offre 17.1g de protéines, 1.4g de lipides et 64.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients