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RED QUINOA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories383kcal / 100g
Protéines10.6g12.3% de l'énergie
Lipides7.5g8.7% de l'énergie
Glucides68.1g79.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.2g
Protéines
10.6g (12.3%)
Lipides
7.5g (8.7%)
Glucides
68.1g (79.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories383kcal
Protéines10.6g
Lipides7.5g
Glucides68.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines21%
Lipides totaux12%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 383 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga137minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de RED QUINOA !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Cannes sur ValoGrid – collecte biodéchets à Cannes.

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RED QUINOA contient au total 383 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.6g de protéines, 7.5g de graisses et 68.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium