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QUINOA & GRAIN SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories391kcal / 100g
Protéines8.7g9.9% de l'énergie
Lipides5.4g6.1% de l'énergie
Glucides73.9g84.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.0g
Protéines
8.7g (9.9%)
Lipides
5.4g (6.1%)
Glucides
73.9g (84.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories391kcal
Protéines8.7g
Lipides5.4g
Glucides73.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines17%
Lipides totaux8%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 391 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche93minutes
🧘‍♀️Yoga140minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de QUINOA & GRAIN SALAD indiquent 391 calories pour 100g. Ce produit offre 8.7g de protéines, 5.4g de lipides et 73.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium