Other Grains & Seeds
PERU FOOD, CHIA SEED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories333kcal / 100g
Protéines20.7g38.3% de l'énergie
Lipides32.7g60.4% de l'énergie
Glucides0.7g1.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total54.1g
Protéines
20.7g (38.3%)Lipides
32.7g (60.4%)Glucides
0.7g (1.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories333kcal
Protéines20.7g
Lipides32.7g
Glucides0.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines41%
Lipides totaux50%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo38minutes
🚶♂️Marche79minutes
🧘♀️Yoga119minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de PERU FOOD, CHIA SEED indiquent 333 calories pour 100g. Ce produit offre 20.7g de protéines, 32.7g de lipides et 0.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients