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ORGANIC QUINOA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories375kcal / 100g
Protéines14.6g17.1% de l'énergie
Lipides6.3g7.4% de l'énergie
Glucides64.6g75.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.5g
Protéines
14.6g (17.1%)Lipides
6.3g (7.4%)Glucides
64.6g (75.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories375kcal
Protéines14.6g
Lipides6.3g
Glucides64.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines29%
Lipides totaux10%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche89minutes
🧘♀️Yoga134minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORGANIC QUINOA contient au total 375 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.6g de protéines, 6.3g de graisses et 64.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients