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ORGANIC QUINOA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías375kcal / 100g
Proteínas14.6g17.1% de la energía
Grasas6.3g7.4% de la energía
Carbohidratos64.6g75.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.5g
Proteínas
14.6g (17.1%)Grasas
6.3g (7.4%)Carbohidratos
64.6g (75.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías375kcal
Proteínas14.6g
Grasas6.3g
Carbohidratos64.6g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas29%
Grasas totales10%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga134minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC QUINOA proporciona 375 kcal. Contiene 14.6g de proteínas, 6.3g de grasas y 64.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes