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ORGANIC BLACK CHIA SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories420kcal / 100g
Protéines21g27.3% de l'énergie
Lipides21g27.3% de l'énergie
Glucides35g45.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total77.0g
Protéines
21g (27.3%)Lipides
21g (27.3%)Glucides
35g (45.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories420kcal
Protéines21.0g
Lipides21.0g
Glucides35.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines42%
Lipides totaux32%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 420 kcal)
🏃♂️Course38minutes
🚴♀️Vélo48minutes
🚶♂️Marche100minutes
🧘♀️Yoga150minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC BLACK CHIA SEEDS apporte 420 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21g de protéines, 21g de lipides et 35g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients